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​近期課程

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改寫人生劇本 No.17

一期6堂，為你建立人生條件。每個人打從出生開始，就像是以「演員」之姿降生。而後隨著人際關係的展開，有了各式各樣的「角色」：孩子、孫子、獨生子、弟弟、妹妹、鄰居...一路不斷展開；並且隨著自我認知與社會互動的過程，有了不同的型態和層次。

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女子野人讀書會（線上課程）

每個女人的內心都擁有強大力量，包含良好本能、熱情的創造力以及古老的知能。這力量就是野性女人。

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找回屬於妳的力量！ 啟動內在療癒力
 

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日常之道靜心課 No.20

本身為高敏感族群的坤娜，以她自身的生命經驗以及獨特的能量導引方式整理出了能協助HSP 身心安定、心靈成長、向內在探索的實用方法，以每週一堂課，每期連續八週的探索練習，給予各位陪伴和支持。每期課程都含有一堂一對一的個案晤談，以針對不同的個體脈絡與現象提供更細緻的引導與關懷。

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無菜單進階表演課

參與課程的你，是饕客、是食材、也是廚師。
我將毫無保留地用我的全部交換你的一個月。

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導師將看來到眼前的食材，用最適合的烹調方式，與你合作。


『演員，該用「心」去帶領自己、去工作自己；而到了台上那一刻，你還必須得用＿ / 那裡 / （指）＿。』－坤娜

 

想知道，到底是該用「哪裡」登台嗎？歡迎加入
進階表演課的內在之旅！
 

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聲音魅力 No.2

在資訊爆炸的時代裡，我們每天都在說話。
但是，我們真的知道怎麼樣｢好好說話嗎？」
又或者，你為了建立某種形象找出一種自以為討喜的說話方式。但不論怎麼說、都很難說到對方的心裡
說著說著，好像也離自己越來越遠…

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表演與生活 No.2

學習演戲是一場與自己的生命經驗和當下生活對話的過程，一趟自我覺察的旅程。戲劇表演課程的訓練我們更加了解自己獨一無二的特質與優缺點，提高對人與所處世界的能力與同理心。幫助自己跳脫原本的框架，找到新的生命出口。

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